• เทียบราคา Shopee · Lazada · ThaiMart ในหน้าเดียว · อัปเดตราคาทุกสัปดาห์
mywellthy

Popular Keywords

Categories

พบ รายการ

ไม่พบผลลัพธ์

ดูผลลัพธ์ทั้งหมด
หน้าแรก › Dr.PONG › Dr.PONG Astaxanthin 6 mg (AstaReal) 30 แคปซูล
Dr.PONGผิวสวย กระจ่างใส

Dr.PONG Astaxanthin 6 mg (AstaReal) 30 แคปซูล

สารสำคัญ / แคปซูล
Astaxanthin 6 mg
ปริมาณ
30 แคปซูล (1 เดือน)
เลข อย.
13-1-00449-5-0160

สั่งซื้อจากร้านค้า

ราคาแบรนด์ ฿449
สั่งซื้อที่ Shopeeสั่งซื้อที่ Lazadaสั่งซื้อที่ ThaiMart

ลิงก์ร้านค้ากำลังจะมา

เขียนโดย เวล · สรุปจากงานวิจัยอัปเดตล่าสุด 3 พ.ย. 2569

สรุปสั้น ๆ ก่อนตัดสินใจ

Dr.PONG Astaxanthin เป็นแอสตาแซนธิน 6 มก. ต่อวัน ซึ่งเป็นขนาดเดียวกับงานวิจัยด้านผิวหลายชิ้น งานวิจัยรวม 9 ชิ้นพบว่าแอสตาแซนธินแบบกิน อาจช่วยเรื่องความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิวได้เล็กน้อย แต่ ยังไม่เห็นผลชัดเรื่องริ้วรอย และงานส่วนใหญ่ยังเล็กและได้ทุนจากผู้ผลิต

  • 6 มก./แคปซูล · กินวันละ 1 แคปซูล · 1 ขวด = 30 วัน
  • ความชุ่มชื้น/ความยืดหยุ่นของผิว: 🟡 หลักฐานจำกัด
  • ริ้วรอย: ⚪ ยังไม่ชัด (meta-analysis ไม่พบความต่างอย่างมีนัยสำคัญ)
  • ขนาดอยู่ในเกณฑ์ที่ EFSA ประเมินว่าปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ (ไม่เกิน 8 มก./วัน) · ไม่เหมาะกับเด็กและวัยรุ่น

แอสตาแซนธินคืออะไร

แอสตาแซนธิน (astaxanthin) เป็นสารสีแดงในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ตัวเดียวกับที่ทำให้กุ้ง ปู และแซลมอนมีสีส้มแดง แหล่งที่เข้มข้นที่สุดคือสาหร่ายแดง Haematococcus pluvialis ซึ่งเป็นแหล่งที่อาหารเสริมส่วนใหญ่ใช้ รวมถึงตัวนี้ด้วย

คนสนใจแอสตาแซนธินเพราะมันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และละลายในไขมัน เลยถูกศึกษาในแง่การดูแลผิวจากภายในเป็นหลัก

งานวิจัยบอกว่าอะไร

ผิว — ความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่น

หลักฐาน: จำกัด

  • งานวิจัยรวม (meta-analysis) 9 การทดลองแบบสุ่มมีกลุ่มยาหลอก พบว่าแอสตาแซนธินแบบกินช่วยให้ความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิวดีขึ้นกว่ายาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ แต่ ความลึกของริ้วรอยไม่ต่างจากยาหลอก [1]
  • งานในผู้ชายสุขภาพดี 36 คน กิน 6 มก./วัน นาน 6 สัปดาห์ (สุ่ม ปกปิดสองทาง มียาหลอก) พบว่าริ้วรอยหางตา ความยืดหยุ่น และการสูญเสียน้ำผ่านผิวดีขึ้น ส่วนความชุ่มชื้นและความมันที่แก้มมีแนวโน้มดีขึ้นแต่ไม่ชัด [2] — ผู้วิจัยสังกัดบริษัทผู้ผลิตวัตถุดิบ
  • งานในคนญี่ปุ่น 23 คน กิน 4 มก./วัน ราว 9–10 สัปดาห์ พบว่ากลุ่มที่กินแอสตาแซนธินผิวทนแดดก่อนเกิดผื่นแดงได้มากขึ้น และผิวบริเวณที่โดน UV สูญเสียความชุ่มชื้นน้อยกว่ายาหลอก [3] — ได้ทุนจากผู้ผลิต

สรุปแบบเพื่อน: ผลที่เห็นเป็นระดับ “เล็กน้อย” ในงานที่คนเข้าร่วมไม่มาก ถ้าหวังว่าริ้วรอยจะหายไป งานวิจัยตอนนี้ยังไม่สนับสนุนครับ

ภูมิคุ้มกัน หัวใจ สายตา กล้ามเนื้อ

หลักฐาน: ยังน้อย

หน้าแบรนด์พูดถึงประโยชน์เรื่องเหล่านี้ด้วย แต่งานวิจัยในคนยังน้อยและเล็กเกินกว่าจะสรุปได้ ผมเลยไม่ขอแนะนำตัวนี้เพื่อเป้าหมายเหล่านั้น

แคปซูลนิ่มสีแดงของ Dr.PONG Astaxanthin 6 mg จากสาหร่าย Haematococcus pluvialis

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

ชื่อ Dr.PONG Astaxanthin (แอสตาแซนธิน) 6 mg ASTAREAL
สารสำคัญต่อแคปซูล สารสกัดสาหร่ายแดง Haematococcus pluvialis 120 มก. (ให้แอสตาแซนธิน 6 มก.)
แหล่งวัตถุดิบ AstaReal (ญี่ปุ่น)
รูปแบบ / จำนวน แคปซูลนิ่ม · 30 แคปซูล (30 วัน)
เลข อย. 13-1-00449-5-0160
เลขโฆษณา ฆอ.176-2566
ราคาแบรนด์ ฿449
แบรนด์ Dr.PONG

วิธีทาน

วันละ 1 แคปซูล พร้อมหรือหลังมื้ออาหาร ตามฉลาก — แอสตาแซนธินละลายในไขมัน เลยดูดซึมได้ดีกว่าเมื่อกินพร้อมมื้อที่มีไขมันบ้าง

งานวิจัยด้านผิวส่วนใหญ่ติดตามผลที่ราว 6–12 สัปดาห์ ถ้าจะลอง ให้ดูผลหลังกินต่อเนื่องสักระยะ และไม่ต้องกินเกินขนาดบนฉลาก

แอสตาแซนธินไม่ใช่ครีมกันแดด — ยังต้องทากันแดดตามปกติ

เหมาะกับใคร / ไม่เหมาะกับใคร

อาจเหมาะกับ

  • ผู้ใหญ่ที่อยากลองดูแลความชุ่มชื้นของผิวจากภายใน และรับได้ว่าผลน่าจะเล็กน้อย
  • คนที่ชอบสินค้าที่ฉลากบอกปริมาณสารสำคัญชัด

ไม่เหมาะกับ

  • เด็กและวัยรุ่นต่ำกว่า 18 ปี
  • คนที่หวังให้ริ้วรอยลดชัดเจน
  • หญิงตั้งครรภ์/ให้นมบุตร (ยังไม่มีข้อมูลความปลอดภัยเพียงพอ)

⚠️ ข้อควรระวัง

  • EFSA ประเมินว่าแอสตาแซนธินจากอาหารเสริม ไม่เกิน 8 มก./วัน ปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ แต่ไม่ครอบคลุมเด็กและวัยรุ่น [4] — ตัวนี้ 6 มก. อย่ากินร่วมกับอาหารเสริมแอสตาแซนธินตัวอื่นจนเกิน
  • แบรนด์ระบุว่า ผู้แพ้ถั่วเหลืองควรหลีกเลี่ยง — เช็กส่วนประกอบบนฉลากก่อน
  • ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร มีโรคประจำตัว หรือกินยาประจำ → ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน
  • ไม่ใช่ยา ไม่ได้ใช้รักษาหรือป้องกันโรค

คำถามที่พบบ่อย

แอสตาแซนธินกินตอนไหนดี?

กินวันละ 1 แคปซูลพร้อมหรือหลังมื้ออาหาร เพราะแอสตาแซนธินละลายในไขมัน กินพร้อมมื้อที่มีไขมันจะดูดซึมได้ดีกว่า เลือกมื้อไหนก็ได้ที่สะดวกและกินได้สม่ำเสมอ

ต้องกินนานแค่ไหนถึงจะรู้ผล?

งานวิจัยด้านผิวส่วนใหญ่วัดผลที่ประมาณ 6–12 สัปดาห์ และผลที่พบเป็นระดับเล็กน้อย บางคนอาจไม่รู้สึกต่าง ไม่มีงานไหนรับประกันผลหรือระยะเวลาที่แน่นอน

ต่างจาก Dr.PONG Astaxanthin Mini อย่างไร?

ทั้งคู่ให้แอสตาแซนธิน 6 มก. ต่างกันที่ Mini เติมวิตามินอี 15 IU และมีเลข อย. คนละเลข (ราคาแบรนด์ ฿479) ส่วนตัวนี้ระบุวัตถุดิบ AstaReal ชัดเจน ถ้าต้องการขนาดสูงกว่า แบรนด์มี AstaX9 ที่ให้ 8 มก. พร้อมสารอื่นในสูตร

กินแอสตาแซนธินแล้วไม่ต้องทากันแดดได้ไหม?

ไม่ได้ครับ งานวิจัยที่พบว่าผิวทนแดดได้ขึ้นเป็นงานเล็ก ใช้ขนาด 4 มก. และไม่ได้เทียบกับการทากันแดด แอสตาแซนธินจึงใช้แทนครีมกันแดดไม่ได้

แหล่งอ้างอิง

  1. Zhou X, et al. Systematic Review and Meta-Analysis on the Effects of Astaxanthin on Human Skin Ageing. Nutrients. 2021;13(9):2917. PMID: 34578794
  2. Tominaga K, et al. Cosmetic benefits of astaxanthin on humans subjects. Acta Biochim Pol. 2012;59(1):43-7. PMID: 22428137
  3. Ito N, et al. The Protective Role of Astaxanthin for UV-Induced Skin Deterioration in Healthy People. Nutrients. 2018;10(7):817. PMID: 29941810
  4. EFSA NDA Panel. Safety of astaxanthin for its use as a novel food in food supplements. EFSA Journal. 2020;18(2):5993. doi:10.2903/j.efsa.2020.5993
  5. ข้อมูลสินค้า: drpong.com (เข้าถึง 2 พ.ย. 2569)

ข้อมูลเพื่อความรู้ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ — ก่อนเริ่มอาหารเสริมใด ๆ โดยเฉพาะถ้าตั้งครรภ์ มีโรคประจำตัว หรือกินยาอยู่ ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
อัปเดตล่าสุด: 3 พ.ย. 2569 · เขียนโดย เวล (สรุปจากงานวิจัย ไม่ใช่บุคลากรทางการแพทย์)

Dr.PONG Astaxanthin 6 mg (AstaReal) 30 แคปซูล
ราคาแบรนด์ ฿449
สั่งซื้อจาก 3 ร้าน
Dr.PONG Astaxanthin 6 mg ขวด 30 แคปซูล
Dr.PONG Astaxanthin 6 mg (AstaReal) 30 แคปซูล
ราคาแบรนด์ ฿449
สั่งซื้อที่ Shopeeสั่งซื้อที่ Lazadaสั่งซื้อที่ ThaiMart

ลิงก์ร้านค้ากำลังจะมา